发宜常梳脸宜多洗（上）

时间: 2023-08-16 09:31:37 |   作者: 博希娱乐代理

  《老老恒言》云：盥，洗手也。洗发曰沐，洗面曰 ，洗身曰浴，通谓之洗。摄生家言发宜多栉，不宜多洗。当风而沐，恐患头风。至年迈发稀，沐似可废。晨起先洗面，饭后、午睡后、傍晚后，俱当习以为常，面为五脏之华，频洗所以发扬之。《太素经》曰：手宜常在面。谓两手一再擦面也，意同。

  英文一个词“wash”就把一切触及洗的内容全包含了，而我国文字非常考究，洗手称“盥”，洗发称“沐”，洗脸称“ ”，洗身为“浴”，以上各项统称为“洗”。

  摄生家以为，头发宜多梳，而不宜多洗。发宜常梳的观念是完全正确的，常常整理头发能影响、按摩头部的经络，加快头部的血液循环，改进部分的养分，起到滋补维护头发、消除疲惫、促进睡觉的效果。

  常常换用梳子，是为添加梳头次数，而不使头皮发痛。亦可叫人代梳，这也仍是为了使梳头次数更多。这样做可使血液不会停留，头发不易掉落。

  洗头时切不行当风而洗。风乃百病之长，风邪最易伤人。中医讲，正气存内，邪不行干，邪之所凑，其气必虚。而晚年人气血已不如年轻时旺盛，所以更易感触风邪。在洗头的时分，头发是湿的，头部的毛细血管是扩张的，如这时头部受风，轻则引起伤风、头痛，重则会呈现其他疾病，如面瘫、纠缠难愈的头痛，乃至引发脑血管疾病，等等。

  洗发的意图是为了清洁头发。人到晚年，头发稀少了，洗发的次数就不要太频频了，以常常整理为佳。

  人的老化，是人生必经的进程，也是一种自然现象，只需养成健康的日子小习气人人都有尽享天算的权力。

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