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带宝宝太紧张怎么办——广州儿童心理咨询

更新时间:2017-01-11 15:27:22点击次数:600次字号:T|T
带宝宝的时候太紧张,生怕他一不小心受伤。我自己小的时候帮妈妈带弟妹,偶尔失误被骂得很严重。广州儿童心理咨询专家建议进行专业的心理咨询,在咨询师的帮助下,去处理那些因为养育孩子所激发的自己童年期的创伤,去关爱内心那个不完美的小孩,发掘你身上的自我力量,增强你的自信心,陪伴孩子一起成长。



 

网友:

 

宝贝两周岁了,我带宝贝的时候就特别紧张,生怕他一不小心受伤,弄得孩子也有点胆小。最近想带宝宝去动物园,可是晚上做梦梦到宝宝掉进老虎狮子的园区里面,然后惊醒,还梦到宝宝从高处落下。我自己小的时候家里有四个孩子,经常帮妈妈带弟妹,虽然很用心,但是还上小学的我还是有偶尔的失误被骂很严重,导致现在自己的孩子都不敢带,特别紧张,怎么办?

 

广州爱灵心理咨询中心林桂贤:

 

你能意识到自己带孩子的时候的紧张、焦虑,也把这些和你小时候帮妈妈带弟弟妹妹的经历联系起来。

 

对于那个自己还是孩子,却要帮妈妈分担照顾弟妹的责任,很尽责很用心,却还是避免不了因为偶尔的失误被责骂的你来说,一定默默承受了很多的委屈,无法言说,可能还有对妈妈的怨恨。如果你曾经体验到对妈妈的恨意,所引发的内疚,在潜意识里,会被你用惩罚自己的方式来消化,比如在你的梦里出现的,宝宝掉进老虎狮子的园区里,从高处落下,对你来说就是一种惩罚,这些都是为了抵御你的内疚感。

 

可能从小你所获得的经验就是,为了得到妈妈的爱,你必须做一个乖巧懂事、足够好的孩子,因为当你不够好的时候,是有可能失去妈妈的爱的,在内心深处,你不确定妈妈是无条件爱你的,你控制不了妈妈的爱,只能控制自己尽量去符合妈妈的期望。可是你也发现了,不管你再怎么努力,有时候你还是避免不了让妈妈失望,所以你把妈妈失望的原因归结于是你不够好。现在你当了妈妈,你也怀疑自己是否有能力做一个好妈妈,你觉得你应该做一个完美的妈妈,确保孩子万无一失,如果孩子不小心受伤了,你也会内疚。可是没有人可以当一个完美的妈妈,孩子也不需要一个完美的妈妈,他需要的是一个刚刚好的妈妈,陪他在这个本身并不完美的世界里,学习着面对挫折、克服障碍、接纳必要的丧失。

 

如果你自己消化不了这些强烈的情绪,建议进行专业的心理咨询,在咨询师的帮助下,去处理那些因为养育孩子所激发的自己童年期的创伤,去关爱内心那个不完美的小孩,发掘你身上的自我力量,增强你的自信心,陪伴孩子一起成长。

 


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