红树林心理咨询||省医身心医学科心理培训 - 心理课程沙龙

>> 关闭您当前所在位置::首页 >> 心理课程沙龙 >> 详细内容

更多>>专家团队

推荐文章

最新文章

热点文章

心理课程沙龙

红树林心理咨询||省医身心医学科心理培训

更新时间:2018-12-28 11:29:00点击次数:395次字号:T|T


2018年11月24日,红树林心理咨询受身心医学医科谢永标主任的邀请,开展针对医护、社区人员进行第三场心理培训,参与培训人员达120人以上。担任本场培训的讲师是红树林心理咨询中心的资深培训师盛丹老师,主题为《自尊与自我价值》。



在学习成长中,不同的阶段我们拥有不同的层次:我知道,我懂——我认同,我相信——活出我积极的信念。在这个过程中,我们开始探索自我的价值感和幸福感的来源。在后续的培训中,盛丹老师提供了真实我与理想我差别的图示,让大家回忆和思考以下的几个问题:“在我们20岁时候,大家的理想我是什么样子?它的模型从哪里来,受什么样的影响以及形成动力是什么?”通过这样的觉察,盛老师希望让参与的学员能够更好地了解到自己,尝试察觉自己内心真实的体验。因为当我们承认自己所拥有的感觉,允许它们的发生,而并非去对抗的时候,它才有机会流动起来,而流动也是个自我接纳的过程。



通过冥想,盛丹老师鼓励大家察觉我们与自己,与他人,与社会的关系,也希望在此过程中,大家能够觉察自己更多聚焦在哪一部分,了解自己原生家庭所传递的信念。因此,可以更有针对性地发展出正向的信念。希望大家从今天开始,从现在开始,更好地关爱到自己的内心,不仅仅是外在的滋养,也有自我内在创造的更加幸福的感觉。



课程体验片刻

广州爱灵心理咨询热线:020-85509447   020-85264201

专家预约联系QQ1:1013669181     QQ2:452859671

中心地址:广州市珠江新城花城大道7号南天广场聚龙阁2803室